Zutaten: 

1 Becher (250 g) Bio-Joghurt
4 Scheiben gekochter Bio-Schinken, in winzig kleine Stücke geschnitten
1 Banane, mit der Gabel zermust

eine Eiswürfel-Form, am besten aus Silikon – damit lassen sich einzelne Portionen am besten herauslösen
nach Belieben: Kälbersticks oder Lachs-Wiener als “Stiele”